לפני שנדון על קפאין כאמצעי למלחמה במיגרנה, נבין תחילה מה היא מיגרנה בכלל. נתחיל בכך שהסובלים ממיגרנה חווים כאבי ראש 
עצומים, לרוב מצד אחד שלו. מדובר בתופעה נפוצה, שבעקבותיה סובלים החולים מרגישות יתרה לקולות גבוהים או לחלופין לאורות, שעשויים להתלוות אליה בחילות, כמו גם הקאות.
האם קפאין יכול להקל על הסובלים ממיגרנות?
כל מי שחווה מיגרנות במשך חייו מעוניין בתרופת קסם על מנת למגר אותן לאלתר. אחת התשובות לכל אותם סובלים מכאב ראש עז או ממיגרנה באה בדמות קפאין. מדובר במרשם אמתי ומהימן, הנמצא כיעיל להקלה במיגרנות, מינימום של חמישים אחוז. אתם בוודאי חשים מבולבלים כרגע, בשל כך כי מאז שחר ילדותכם אמרו לכם להימנע מצריכת קפאין, כי הוא אינו בריא. אבל המציאות מעידה שההפך הוא הנכון. קפאין עוזר להפחית כל מיני דלקות ולהיטיב את כאבי הראש ממיגרנה. אין זה נוגד את השימוש בתרופות לכאבי ראש, כי אם אותן תרופות ביחד עם קפאין מהווים שילוב מנצח להעלמת הכאבים. ישנן מיגרנות שיגרמו לכם להקיץ באישון לילה מחמת הכאב הנורא, כאשר התרופה הטובה ביותר להביס את הכאב היא צריכת קפאין, וההמלצה של הרופאים לצרוך קפאין.
מי מבינכם שסובל מעת לעת מכאבי ראש עוצמתיים או ממיגרנה, כדאי שתבינו כי כאבים אלו מגיעים מכיוון שכלי הדם שלכם התרחבו. על מנת להילחם בתופעה, צריכה של קפאין תכווץ את כלי הדם שהתרחבו, הם יצומצמו ויגבילו את זרימת הדם, ויקלו עליכם לאין שיעור. כדי להגיע לפתרון מושלם להפוגת המיגרנה, הוסיפו לקופאין גלולה לכאבי ראש, ומאוד מהר תחושו בהקלה ניכרת של כאבי הראש, לרבות כל הסימפטומים אשר נלוו אליהם.רק פעמיים בשבוע
מטופלים ששגרת יומם מלווה במיגרנות, מעידים כי הרבה פעמים כאשר הם צורכים משקה עם קפאין המיגרנה נמוגה. עובדה זו נתמכת מן הידיעה כי הקפאין מהווה מרכיב מרכזי ואקטיבי בהפסקת כאבי ראש. אומנם טרם בוצעו המון מחקרים בנושא, אבל מן המעט שנעשה, נמצא כי מרכיבי הקפאין בהחלט מהווים סוג של תרופה שמסוגלת לספק הקלה בכאבי המיגרנות. למרות שכבר הוכח זה מכבר כי לתלונה של מיגרנה מומלץ המרשם: קפאין, פעמיים ביום לפני או אחרי ארוחה, יודעי דבר ממליצים שלא לצרוך קפאין יותר מיומיים בשבוע. מדוע? אתם שואלים. ובכן, באם אתם צורכים קפאין מעל שלושה ימים ויותר במשך השבוע, על מנת לטפל במיגרנה, יתכן שתפתחו תלות בקפאין ומצבי המיגרנה יהיו רבים יותר.
ומה קורה כאשר חדלים לצרוך קפאין?
למרבה הפלא, כל הגורמים שבעטיים הקפאין מסייע לכאבי מיגרנה, כאשר חדלים לצרוך אותו חשופים למיגרנות. כל זאת משום שהקפאין אמון על צמצום כלי הדם שמקיפים את המוח, ובהפסקת הצריכה של קפאין אותם כלי דם מתרחבים, וכאבי ראש חוזרים. כאשר הגוף התרגל לקבל קפאין, ובבת אחת הוא כבר לא מקבל אותו, מתרחשת מעין נסיגה, שאחת מתופעות הלוואי שלה היא מיגרנה.אולי יעניין אותך גם:
ממה מורכב פוד קפה וכיצד עובד?
